L’Aïkido

Il permet de te défendre à mains nues, contre un ou plusieurs adversaires, armés ou non armés. Mais en fait, […]

Réflexes de paix

Les réflexes de paix sont des réponses d’apaisement et/ou de protection face à des réflexes de violence (physique, verbale, psychologique,…). C’est une […]

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